Sağlıklı patates cipsi

0

Mikrodalgada hazırlayabileceğiniz bu patates cipsleri marketten alacaklarınızdan çok daha sağlıklı, üstelik hazırlanması da çok kolay!

patates cipsi

Kaynak: www.onesweetlife.net

Malzemeler:

(4 kişi için)

  • 2 büyük boy papates
  • Yağlı kağıt
  • Zeytinyağı (sprey)
  • Tuz ve karabiber

Yağlı kağıdı mikrodalganıza sığacak şekilde kesin.

Bir patatesin 3’te birini çok ince dilimleyin. (bunun için özel olarak satılan dilimleyici aletleri de kullanabilirsiniz). Eğer tüm patatesleri dilimlerseniz, mikrodalgaya ilk partide koymadığınz patatesler pembeleşir.

Yağlı kağıdı zeytinyağı spreyini kullanarak tamamen yağlayın, ve patatesleri aralıklı şekilde kağıdın üzerine dizin.

Mikrodalganızın döndürme seçeneğini kapadığınızdan emin olun ve patatesleri 5-7 dakika pişirin. Pişirme süresi mikrodalganızın pişirme gücüne göre değişebilir. Kenardaki patates dilimleri ortadakilere göree daha çok pişmişse, patateslerin yerlerini değiştirmeniz gerekebilir.

2 patatesi de pişirene kadar aynı işlemi tekrarlayın.

Share.

Leave A Reply

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.